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筋トレを頑張りすぎて肩を痛めた。痛い。もう、最悪。腰痛も悪化してきているし、このままもう以前のようには動けなくなるのではないかとかなり不安。あーあ、もう、本気でうんざりだな。今日はなんだか秋めいた天気だし。こういう日って死にたくなる。
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